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[즐거운 은퇴①] 나도 몰랐던 나, 나부터 찾아볼까?

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은퇴 後 나는, 은퇴 前 나와 또다른 ‘나’
성격·기질 9가지로 분석한 에니어그램
“나는 몇번일까…나와 한번 악수해볼까”

[뉴스핌=김범준 기자] 100세 시대. 후회없는 인생을 살기 위해선 '나'를 찾는 훈련은 필수라고 전문가들은 말한다. 윤동주 시인의 표현을 빌리자면 "나는 나에게 작은 손을 내밀어 눈물과 위안으로 잡는 최초의 악수"다.

하지만 학창시절 치열한 수험생활과 취업준비, 취업 후 일에다 삶에 치여 정작 '자아와의 악수'는 유예된다. 그렇다보면 은퇴 후 맞닥뜨리는 자아에 적응하지 못한 채 고통스러운 생을 보낼 가능성이 있다.

꾸준한 타인과의 대화 혹은 자신의 성찰을 통해 자아를 먼저 찾을 수도 있지만, 쉽지 않다면 성격 검사와 심리 상담 등의 방법으로 나와 악수를 청해볼 수 있다.

◆ "나는 몇 번?" 에니어그램의 9가지 유형

에니어그램. [마이크임팩트스쿨 홈페이지 캡처]

수많은 성격 검사가 있겠지만, '에니어그램'을 소개하고자 한다. 상담사를 통해 심층 검사하는 방법도 있지만, 각종 온라인 사이트를 통해 간단한 검사를 받아볼 수도 있다.

에니어그램이란 그리스어 '에네아(Ennea·아홉)'와 '그라마(Gramma·도형 또는 점)'의 합성어로, 인간의 타고난 성격·기질을 9가지로 나눈 인간학 이론이다.

에니어그램은 평소 에너지를 쓰는 종류와 방식에 따라 크게 가슴(감정 중심)·머리(사고)·장형(본능)로 구분되며, 다시 각 3가지로 나뉜다. 가슴형에는 2·3·4번, 머리형 5·6·7번, 장형 8·9·1번이 해당된다.

① 개혁가(The Reformer)

원칙적이고 목표가 분명하며 자신을 잘 통제하고 완벽주의 기질이 있는 사람들이 해당한다. 대표적인 인물로는 박정희·노무현 전 대통령과 인도 정치인 마하트마 간디 등이 있다.

② 조력가(The Helper)

관대하고 자신의 감정을 잘 드러내며, 사람들을 즐겁게 해주고 소유욕이 강하다. 이 유형 사람들은 타인을 너그럽게 대하고 사람들을 위해 무언가를 할 때 삶을 가장 의미있고 풍요롭게 느낀다. 대표적인 인물로는 테레사 수녀와 슈바이처 박사를 들 수 있다.

③ 성취가(The Achiever)

이들은 어디에서든지 적응을 잘하며 자신의 이미지에 관심이 많다. 또 성공 지향적이며 실용적이기 때문에 사회적으로 많은 것을 성취한다. 대표적 인물은 김영삼 전 대통령과 미국 방송인 오프라 윈프리 등이 있다.

④ 예술가(The Individualist)

민감하고 표현력이 있으며 극적이다. 하지만 자신의 내면에 빠져 변덕스럽고 정체성을 '남들과 다름'에 중점을 두는 경향이 있다. 따라서 많은 문화·예술인들이 이에 해당되며, 세계적인 가수 마이클 잭슨을 대표적 인물로 꼽을 수 있다.

⑤ 사색가(The Investigator)

이들은 지각력이 있고 항상 무언가를 추구하고 질문을 던지며 깊이 탐구하는 경향이 있다. 한편 혼자 떨어져 있기를 좋아하고 자신의 마음을 잘 드러내지 않기도 한다. 김대중 전 대통령과 마이크로소프트 창업자 빌 게이츠 등이 이에 해당한다.

⑥ 충성가(The Loyalist)

충실하고 안전을 추구하며 책임감이 뛰어나 사람들에게 호감을 준다. 이들은 자신보다 자신의 지역 사회나 가족을 보호하는 마음이 더 강하다. 다만 의심과 불안이 많다. 대표적으로 안철수 전 국민의당 대표와 미국의 급진파 흑인 해방운동가 맬컴엑스 등이 있다.

⑦ 열정가(The Enthusiast)

늘 바쁘며 재미를 추구하는 유형이다. 이들은 대담하고 쾌활하며 낙천적인 자세로 삶에 접근한다. 하지만 즉흥적이고 변덕스러우며 욕심이 많고 산만한 경향이 있다. 천재 작곡가 볼프강 모차르트, 헐리우드 배우 짐 캐리 등이 대표 인물로 꼽힌다.

⑧ 도전가(The Challenger)

자신감과 결단력이 있는 유형이다. 이들은 스스로 뿐만 아니라 다른 사람들의 도전을 격려하는 것 또한 즐기기 때문에 CEO나 창업가 스타일이 많다. 다만 고집스럽고 타인과 종종 대립한다. 대표적인 인물로 정주영 전 현대그룹 회장과 미국 흑인 목사 마틴 루터 킹 등이 있다.

⑨ 조정가(The Peacemaker)

느긋하며 남들 앞에 나서지 않으려는 유형으로, 경청과 동의를 잘하며 타인에게 위안을 준다. 다른 어떤 유형보다도 스스로와 다른 사람들을 위해서 내면과 외부의 평화를 추구하려고 애쓴다. 최규하 전 대통령과 미국의 링컨 전 대통령 등이 이에 해당한다.

 

[뉴스핌 Newspim] 김범준 기자 (nunc@newspim.com)

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홀란의 노르웨이, 브라질 잡다 [서울=뉴스핌] 박상욱 기자 = '축구 괴물' 엘링 홀란의 왼발이 '영원한 우승 후보' 브라질을 무너뜨렸다. 노르웨이는 6일(한국시간) 미국 뉴저지주 이스트 루터포드의 뉴욕 뉴저지 스타디움에서 열린 2026 FIFA 북중미 월드컵 16강전에서 브라질을 2-1로 꺾었다. 1998년 프랑스 대회 이후 28년 만에 본선에 오른 노르웨이는 사상 처음으로 월드컵 8강에 진출하는 대이변을 연출했다. 반면 브라질은 1990년 이탈리아 대회 이후 36년 만에 16강에서 탈락하는 수모를 당했다. 이번 패배로 브라질의 '토너먼트 유럽 팀 잔혹사' 징크스도 이어졌다. [이스트 러더퍼드 로이터=뉴스핌] 박상욱 기자=노르웨이의 엘링 홀란이 6일(한국시간) 북중미 월드컵 16강전 브라질 대 노르웨이전에서 선제골을 넣은 뒤 환호하고 있다. 2026.7.6 psoq1337@newspim.com 경기는 초반부터 치열했다. 노르웨이는 전반 3분 만에 외데고르의 패스를 받은 베르그가 브라질의 골망을 흔들었으나 앞선 과정에서 오프사이드가 선언되며 아쉬움을 삼켰다. 위기를 넘긴 브라질은 전반 11분 마테우스 쿠냐가 페널티킥을 얻어내며 결정적인 기회를 잡았다. 그러나 키커로 나선 브루노 기마랑이스의 슈팅은 노르웨이 외르얀 뉠란 골키퍼의 선방에 막혔다. 뉠란은 방향을 정확히 읽어내며 팀을 위기에서 구했다. 이후 양 팀은 공방전을 주고받았다. 브라질은 비니시우스와 마르티넬리를 앞세워 노르웨이의 골문을 위협했다. 노르웨이는 외데고르와 홀란의 슈팅으로 맞섰으나 전반은 0-0으로 마쳤다. [이스트 러더퍼드 로이터=뉴스핌] 박상욱 기자=노르웨이의 엘링 홀란이 6일(한국시간) 북중미 월드컵 16강전 브라질 대 노르웨이전에서 자신의 두 번째 골을 넣은 뒤 의기양양하게 팬들을 쳐다보고 있다. 2026.7.6 psoq1337@newspim.com 후반 들어 브라질은 엔드릭과 네이마르를 차례로 투입하며 공격의 고삐를 당겼다. 후반 14분 엔드릭의 로빙 슈팅과 후반 17분 기마랑이스의 슈팅이 이어졌지만, 번번이 뉠란 골키퍼의 벽에 가로막혔다. 탄탄한 수비로 버텨낸 노르웨이에는 해결사 홀란이 있었다. 후반 34분 안드레아스 시엘데루프가 왼쪽 측면에서 올린 크로스를 홀란이 타점 높은 헤더로 연결해 선제골을 터뜨렸다. 기세를 잡은 홀란은 후반 45분 아크 정면에서 강력한 왼발 슈팅으로 추가골을 작렬하며 승부에 쐐기를 박았다. 상대 수비를 앞에 두고 골문 구석을 찌른 완벽한 득점이었다. [이스트 러더퍼드 로이터=뉴스핌] 박상욱 기자=브라질 선수들이 6일(한국시간) 북중미 월드컵 16강전 브라질 대 노르웨이전에서 홀란에게 멀티골을 허용한 뒤 낙담하고 있다. 2026.7.6 psoq1337@newspim.com 이날 멀티골을 기록한 홀란은 대회 7호골 고지에 오르며 리오넬 메시, 킬리언 음바페와 함께 월드컵 득점 공동 선두로 도약했다. 브라질은 후반 추가시간 네이마르가 페널티킥으로 1골을 만회했으나 승부를 뒤집기에는 시간이 부족했다. 브라질을 상대로 통산 5경기 무패(3승 2무)의 천적 관계를 입증한 노르웨이는 잉글랜드-멕시코전 승자와 준결승 진출을 다툰다. psoq1337@newspim.com 2026-07-06 07:22
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긍정 영향 종목

  • Lockheed Martin Corp. Industrials
    우크라이나 안보 지원 강화 기대감으로 방산 수요 증가 직접적. 미·러 긴장 완화 불확실성 속에서도 방위산업 매출 안정성 강화 예상됨.

부정 영향 종목

  • Caterpillar Inc. Industrials
    우크라이나 전쟁 장기화 시 건설 및 중장비 수요 불확실성 직접적. 글로벌 인프라 투자 지연으로 매출 성장 둔화 가능성 있음.
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