아침에 해로운 음식 [사진=뉴시스] |
[뉴스핌=대중문화부] 아침에 해로운 음식이 공개돼 네티즌들을 놀라게 했다.
최근 건강정보 사이트 피트니아닷컴은 아침에 해로운 음식 7가지를 선정해 소개했다.
아침에 해로운 음식은 가공육, 설탕 든 시리얼, 포장된 메이플시럽 팬케이크, 페이스트리와 도넛, 전자레인지용 샌드위치, 라이트 요거트, 머핀 등이다.
가공육은 베이컨, 소시지류를 말하는 것으로, 질산염이 포함돼 있어 암 발병률이 높인다. 또 설탕 든 시리얼과 포장된 메이플시럽 팬케이크, 페이스트리와 도넛은 과도한 액상 과당이 들어있어 혈당을 높인다. 이런 음식들은 아침 식사에 적합하지 않다는 지적이다.
아침에 해로운 음식을 본 네티즌들은 "아침에 해로운 음식, 그래서 뭘 먹을까요?" "이럴 수는 없어" "그냥 밥 먹으라는 뜻인가" 등의 반응을 드러냈다.
[뉴스핌 Newspim] 대중문화부 (newmedia@newspim.com)