전체기사 최신뉴스 GAM 라씨로
KYD 디데이
스포츠 야구

속보

더보기

[이만수의 인생야구] '즐기는 야구'가 궁금한 평범한 당신을 위한 조언

기사입력 : 2019년04월01일 16:12

최종수정 : 2019년10월31일 17:31

이만수(60) 전 감독은 헐크파운데이션을 세워 국내외에서 활발한 활동을 펼치고 있습니다. KBO 육성위원회 부위원장이자 라오스 야구협회 부회장을 맡고 있는 그는 지난해 8월 대표팀 '라오J브라더스'를 이끌고 2018 자카르타-팔렘방 아시안게임에 참가하기도 했습니다. 현역 시절 16년(1982~1997년) 동안 삼성에서 포수로 활약한 그는 KBO리그 역대 최고의 포수로 손꼽힙니다. 2013년 SK 와이번스 감독을 그만둔 뒤 국내에서는 중·고교 야구부에 피칭머신 기증, 야구 불모지 라오스에서는 야구장 건설 지원 등을 주도하는 등 야구 발전을 위해 헌신하고 있습니다.

이만수 KBO 육성위원회 부위원장이자 헐크파운데이션 이사장이 재능기부로 겪은 경험을 공유합니다.

유소년야구 재능기부 틈틈이 사회인 야구팀에도 갈 기회가 있었다. 그냥 취미로 하는 수준이 아니라 얼마나 열정적인지 깜짝 놀랐다.

엘리트 선수들이나 유소년야구는 기존의 훈련스케줄에 따라 연습한다. 그러나 사회인 야구동호인들은 훈련할 기회가 많지 않아 기존의 엘리트 선수들처럼 훈련 할 시간이 많지 않아 간단하게 몸만 풀고 게임에 들어갈 때가 많다. 그래서 이번 기회에 치고받는 것만이 야구가 아님을 알려주고 싶었고 또 좀더 체계적인 훈련을 하게 되면 비록 사회인 야구리그지만 자신들도 몰라보게 좋은 성적을 낼 수 있다는 것을 가르쳐 주고 싶었다.

주로 사회인 야구동호인리그는 2시간 안에 모든 경기가 끝난다. 그렇다면 훈련도 2시간 안에 좀 더 알차게 훈련하는 방법이 무엇일까? 수비만 제대로 한다면 사회인 동호인리그에서는 얼마든지 짧은 기간 안에 좋은 성적을 낼 수 있다는 것이 나의 생각이다.

이만수 감독(가운데)과 사회인 야구 동호인들. [사진= 헐크파운데이션]

사회인 야구나 유소년야구 그리고 여자야구를 많이 구경하면서 깨달은 것은 전문적인 야구선수들이 아니기 때문에 어깨들이 약하다는 것이다. 그럼에도 불구하고 모든 아마추어 선수들이 전문 엘리트선수들처럼 하기를 원해 무리하게 멀리 던지려고 하다가 한 베이스 더 보내는 일들이 많다.

물론 어깨가 강해 멀리서 그대로 1루로 송구하면 좋겠지만 내가 보기에는 그런 좋은 어깨를 갖춘 선수들이 많지 않다. 내가 부탁하고 싶은 송구는 무리하게 1루까지 노 바운드로 던지려고 하지 말고 원 바운드로 1루로 던지게 하면 더 정확하고 엉뚱하게 송구하는 일은 없을 것이다.

그리고 사회인들이 1루까지 달리는 것은 생각처럼 빠르지 않다는 것이다. 아마추어 선수다 보니 경험이 부족해 가장 실수를 많이 하는 부분이 너무 서두른다는 것이다. 급하다 보니 급한 나머지 한번의 실수가 또 다른 실수를 연이어 할 때가 많다. (물론 엘리트선수들도 경기장에서 가장 많이 하는 행동 중에 하나다) 자신에게 한 템포 늦추어서 던져도 충분히 아웃 시킬 수 있다는 생각을 갖고 하더라도 타자 주자는 반도 가지 않았다. 천천히 던져도 정확하게만 던지면 얼마든지 아웃시킬 수 있는 확률이 높다.
야구는 정확성이다.

이만수 감독(가운데)과 사회인 야구 동호인들. [사진= 헐크파운데이션]

사회인 야구동호인들은 타격은 얼마든지 자기 스스로 할 수 있을지 모르나 단체로 훈련하는 기회는 별로 없을 것이다. 특히 팀과의 수비연습은 극히 드물 것이다.

사회인 야구동호인들과 함께 재능기부도 하고 같이 많은 대화도 나누면서 깨달은 것은 사회인 야구동호인들도 전문 엘리트 선수들 못지 않게 승부에 대한 엄청난 압박과 스트레스를 받는다는 것을 알게 되었다. 물론 개인 성적에 따라 한주간의 패턴이 달라진다는 이야기를 들었다. 그래서 그런지 요즈음 사회인 야구동호인들이 전문 야구클럽에 가서 개인 레슨을 받을 정도다.

야구를 좋아하는 동호인들이 야구하다가 부상 당하는 것을 볼 때 야구인의 한 사람으로서 얼마나 안타까운지… 조금만 신경쓰면 얼마든지 좋아하는 야구를 오랫동안 할 수 있는데… 이는 근력과 체력이 되지 않기 때문에 무리한 경기로 인해 부상을 당하는 것이다.

야구를 좋아하는 동호인들은 야구를 즐기고 잘 할 수 있도록 (야구를 잘하지 못하더라도) 충분한 체력훈련이나 아니면 체조라도 해 주어야 하는데 전혀 그렇게 하지 않고 일주일에 한 두 번 하는 경기에 곧바로 임할 때가 많다. 약한 근력에 무리한 달리기나 던지기 또는 슬라이딩을 하게 되면 당연히 근육통이 오게 되는 것이다. 거기다가 더 무리하게 되면 인대가 파열되거나 아니면 손상을 입게 되는 것이다. 좋아하는 운동을 좀더 오래하기 위해서는 많은 체력훈련이나 체조를 원하는 것이 아니라 기본적인 근력운동과 체력훈련만 해 주어도 충분히 좋아하는 야구를 오랫동안 할 수 있다.

운동을 전문적으로 하는 선수들조차도 가장 하기 싫은 것이 체력훈련이고 체조다. 그러나 이 일을 소홀히 하고는 절대 멋진 경기를 해낼 수가 없다.

프로야구선수나 사회인 야구선수나 체력 훈련량의 차이는 있을지언정 기본이 체력이라는 것은 진리이니까.

이만수 감독(가운데)과 유소년 야구 선수들. [사진= 헐크파운데이션]

/ 이만수 헐크재단 이사장·KBO 육성위원회 부위원장·라오스 야구협회 부회장

 

[뉴스핌 베스트 기사]

사진
트럼프 주니어 취재진 피해 조용히 입국 [서울=뉴스핌] 조민교 기자 = 정용진 신세계그룹 회장 초청으로 한국을 방문한 도널드 트럼프 미국 대통령의 장남 트럼프 주니어가 취재진을 피해 조용히 입국했다. [서울=뉴스핌] 최지환 기자 = 도널드 트럼프 미국 대통령의 장남 트럼프 주니어가 29일 오후 서울 강서구 김포국제공항에 도착해 탑승기에서 내리고 있다. 2025.04.29 choipix16@newspim.com 29일 재계에 따르면 트럼프주니어는 전용기편으로 입국해 서울김포비즈니스항공센터에 오후 6시20분경 도착했다. [서울=뉴스핌] 최지환 기자 = 도널드 트럼프 미국 대통령의 장남 트럼프 주니어가 29일 오후 서울 강서구 김포국제공항에 도착해 탑승기에서 내리고 있다. 2025.04.29 choipix16@newspim.com 이후 취재진을 피해 건물 오른쪽으로 나간 뒤 준비된 벤츠 차량을 타고 떠났다. 차량은 정 회장 측에서 직접 준비한 것으로 전해졌다. 트럼프주니어 외 여성 1명이 동행했으며 화사한 옷을 입은 채 꽃을 들고 있던 것으로도 전해졌다.  현장에는 취재진과 경호원을 포함해 많은 인력이 대기 중이었다. 강서경찰서에서도 출동해 안전사고 예방에 만전을 기하는 모습이었다.  [서울=뉴스핌] 조민교 기자 = 트럼프주니어를 위해 마련된 의전 차량. 왼쪽 차량을 타고 공항을 빠져나간 것으로 전해졌다. 2025.04.29 whalsry94@newspim.com 당초 트럼프주니어는 차량을 타고 숙소로 바로 이동할 것으로 전해졌으나 경기 성남시 백현동 소재 정 회장 자택으로 이동해 저녁 식사를 함께하며 회동을 가질 계획인 것으로 나타났다. 만찬 회동 이후 트럼프 주니어는 이날 밤 10시쯤 서울 강남구에 있는 조선팰리스 호텔로 이동할 예정이다. 이 호텔에서 하룻밤 묵은 뒤 30일 국내 재계 총수들과 릴레이 면담을 이어갈 것으로 알려졌다. [서울=뉴스핌] 최지환 기자 = 도널드 트럼프 미국 대통령의 장남 트럼프 주니어가 29일 오후 서울 강서구 서울김포비즈니스항공센터를 통해 입국하고 있다. 2025.04.29 choipix16@newspim.com 이번 트럼프 주니어의 방한은 평소 친분이 있는 정용진 신세계그룹 회장이 '가교 역할'을 하면서 성사됐다. 정용진 회장은 트럼프 주니어의 방한 일정에 동행할 것으로 알려졌다. 이후 트럼프 주니어의 구체적인 방한 일정은 확인되지 않고 있다. 다만 재계에서는 삼성과 SK, 현대차, LG 등 4대그룹을 비롯해, 한화, GS, HD현대중공업 등 10대 그룹 주요 총수들이 연이어 트럼프 주니어와의 면담에 나설 것으로 예상하고 있다. 면담 예정일은 오는 30일로 전해졌다. 트럼프주니어를 기다리는 취재진으로 북적거리는 모습. [사진=공동취재단] mkyo@newspim.com 2025-04-29 19:29
사진
'김문수·한동훈' 최종 승자는 누구 [서울=뉴스핌] 박서영 김가희기자 = 국민의힘 대통령선거 결선 진출자에 김문수·한동훈 후보가 이름을 올렸다. 반탄(탄핵반대)파 김 후보와 찬탄(탄핵찬성)파 한 후보가 2파전을 겨루게 된 가운데 최종 1인 자리를 놓고 치열한 공방이 펼쳐질 것으로 보인다. 국민의힘 대선 후보 경선 선거관리위원회는 29일 오후 3차 경선에 진출할 후보자 2명을 발표했다. 안철수·홍준표 후보는 탈락했다. [서울=뉴스핌] 윤창빈 기자 = 29일 서울 여의도 국민의힘 당사에서 열린 제21대 대통령 후보자 국민의힘 3차 경선 진출자 발표 행사에서 3차 경선에 진출한 김문수(가나다순) 후보와 한동훈 후보가 기념촬영을 하고 있다. 2025.04.29 pangbin@newspim.com 황우여 국민의힘 선거관리위원장은 경선 결과를 발표하며 "과반 득표자가 없어 3차 경선으로 이어지게 됐다"며 "우리 당과 대한민국의 미래를 위해 깊이 고민하시고 이번 투표에 참여해주신 존경하는 당원 여러분께 진심으로 감사하다"고 말했다. 2강 후보에 진입한 김 후보는 "한 후보와 같이 마지막 경선을 하게 된 것을 매우 감사하게 생각한다. 미래가 창창한 대한민국을 위해 한 후보께서 많은 역할 해주시길 기대한다"고 인사를 전했다. 한 후보는 "어려운 대선 상황에서 김 후보와 제가 생각은 조금 다르지만 2인 3각의 마음으로 하나의 후보로서 이재명 더불어민주당 대선 후보와 맞서야 한다"며 "남은 경선 과정에서 김 후보를 경쟁자가 아닌 동반자로 생각하고 함께 이재명과 싸워 이기는 한 팀이 되겠다"고 목소리를 높였다. 앞서 홍 후보는 경선 결과 발표 직전 한덕수 대통령 권한대행을 입당시켜, 3차 경선에 진출하는 2명의 후보와 '원샷 국민 경선'을 진행하자고 제안했다. 이에 대해 김 후보는 "그 부분은 조금 더 논의를 해봐야 한다"고 말을 아꼈다. 그는 경선 결과 발표 직후 기자들과 만나 "한 대행도 아직 출마선언을 하지 않았다. 지금 제가 답을 드리는 것 자체가 너무 앞서가는 것이고 당에서도 생각이 있을 것이기 때문에 차차 논의될 것으로 본다"고 즉답을 피했다. 한 후보는 한 대행을 포함한 '원샷 경선'이 공정성에 어긋난다고 강조했다. 그는 "나머지 (탈락한) 6명은 치열한 과정을 통해 여기까지 왔기 때문에 갑자기 (한 대행이) 들어와서 여기서 경선한다는 것은 현실적이지 않다"며 "우리는 전통이 있고 룰이 있는 정당"이라고 반대 의사를 내비쳤다. [서울=뉴스핌] 윤창빈 기자 = 29일 서울 여의도 국민의힘 당사에서 열린 제21대 대통령 후보자 국민의힘 3차 경선 진출자 발표 행사에서 진출에 실패한 안철수 후보가 소감을 밝히고 있다. 2025.04.29 pangbin@newspim.com 한편 이날 결선 문턱을 넘지 못한 안 후보는 "누가 최종 후보가 되든 이재명을 막고 정권교체 이루는 데 제 힘을 바치겠다. 우리 당의 승리가 국민 승리고 역사의 승리"라고 소회를 전했다. 홍 후보는 이날 결선 탈락을 끝으로 정계 은퇴를 선언했다. 홍 후보는 "정치인생을 오늘로서 졸업하게 되어 감사하다. 이제 시민으로, 자연인으로 돌아가서 좀 편하게 살도록 하겠다. 이번 대선에서 제 역할은 여기까지"라고 했다. 앞서 지난 27∼28일 진행된 국민의힘 2차 경선은 당원투표 50%, 국민 여론조사 50%의 룰이 적용됐다. 당원 투표엔 76만5773명 중 39만4명(50.93%)이 참여했고 국민 여론조사는 5개 기관에서 6000명(역선택 방지 적용)을 대상으로 이뤄졌다. 후보들의 순위와 득표율은 공개되지 않았다. 따라서 결선에 진출한 김 후보와 한 후보 중 누가 앞섰는지 알 수 없다. 이날 3차 경선에 진출한 김문수·한동훈 후보 2명은 오는 30일 양자 토론회를 진행한다. 국민의힘 선관위는 다음달 1∼2일 양일 동안 선거인단 투표(50%)·국민 여론조사(50%)를 거친 후 같은달 3일 전당대회에서 최종 1명을 선출할 계획이다. seo00@newspim.com 2025-04-29 15:44
안다쇼핑
Top으로 이동