[고창=뉴스핌] 고종승 기자 = 전북 고창군이 경로당을 거점으로 한 생활밀착형 건강관리 사업을 확대하며 어르신 건강증진에 나섰다.

고창군은 관내 70개소 경로당을 대상으로 '경로당 건강관리교실'을 운영하고 있다고 10일 밝혔다. 이번 프로그램은 겨울철 신체활동 감소로 인한 체력 저하를 예방하고, 어르신들이 일상 속에서 꾸준히 건강을 관리할 수 있도록 마련됐다.

건강관리교실에는 전문 운동강사와 영양사가 경로당을 직접 방문해 신체활동과 영양관리를 함께 제공한다. 주 1~2회 스트레칭, 요가, 근력운동, 건강박수 등 어르신 눈높이에 맞춘 건강체조 프로그램을 운영하며 노년기 영양관리 교육과 건강 간식 체험도 병행하고 있다.

프로그램에 참여한 어르신들은 "경로당에 오는 즐거움이 생겼다", "몸이 가벼워지고 식생활에도 관심을 갖게 됐다"는 등 긍정적인 반응을 보이고 있다. 이와 함께 혈압·혈당 등 기초 건강측정을 비롯해 ▲치매·우울 선별검사▲절주·금연 상담▲심뇌혈관질환 예방 교육▲구강건강 교육 등 분야별 통합보건교육도 연계 추진하고 있다.

유병수 고창군 보건소장은 "경로당 건강관리교실은 신체활동과 영양관리를 동시에 제공하는 실효성 있는 프로그램"이라며 "앞으로도 경로당을 중심으로 어르신 건강관리를 지속적으로 지원하겠다"고 말했다.

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