전효성 5kg 감량 비법 [사진=KBS2 비타민, 뉴스핌DB] |
[뉴스핌=대중문화부] 걸그룹 시크릿 전효성이 5kg 감량 비법을 공개했다.
전효성은 최근 KBS2 '비타민' 녹화에 참여해 체중 감량과 몸매 관리 비법을 전수했다.
이날 전효성은 "1일 1식이 유행하기 전인 지난해부터 1일 1식을 했었다"고 밝혔다.
전효성은 "워낙 밥을 좋아해서 하루에 한 끼만 제대로 먹었는데 1년을 했더니 5kg이나 빠졌다"며 놀라운 효과를 공개했다.
이어 "지금은 1일 1식과 1일 5식을 병행한다. 주로 1일 1식은 많이 먹을 때 하고 1일 5식은 평소에 체중을 유지용으로 한다"고 5kg 감량 비결을 밝혔다.
전효성 5kg 감량 비법이 공개되는 KBS2 '비타민'은 17일 저녁 8시 50분에 방송된다.
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