[뉴스핌=이수경 기자] 한빛소프트는 홈 피트니스 앱 '핏데이(Fit Day)'를 구글 플레이스토어에 출시했다고 28일 밝혔다. 

핏데이는 체력 증진 및 다이어트 공감대를 형성하고자 개발된 건강&헬스 앱이다. 

<사진=한빛소프트>

'저질체력 탈출하기’는 평소 운동과는 거리가 멀어 체계적인 효과를 기대할 수 없었던 이들의 기초 체력을 길러주는 콘텐츠로 구성돼 있다.  4회의 버피 테스트와 함께 22번의 일반 훈련 코스로 돼 있으며 하루 약 7분씩 플랜 순서에 맞게 매일 진행하면 된다.  

'매일하는 7분 운동’은 어느 정도 기초 체력을 다진 이후 7분간 진행하는 맨몸 전신 운동이다. 난이도에 따라 약 4종류의 맞춤 운동을 설정할 수 있다. 상급자 난이도로 올라갈수록 강화 훈련이 들어간다. 

'이틀 전환 7분 운동’은 전신 근육을 형성한 사용자가 마지막으로 밟는 코스다. 즉, 7분 운동으로는 자극되지 않는 부위까지 운동할 수 있는 전신 운동법을 제공하며, 2가지 운동 플랜을 하루 약 10분씩 번갈아가며 매일 진행하게 된다. 

'풀 보이스' 트레이닝 시스템을 도입해 트레이닝 플랜, 코스, 구간, 상황 및 날씨를 고려한 환경을 모두 목소리로 전달한다. 헬스장의 전문 강사가 운동 방법을 차근차근 알려주는 듯한 기분을 느낄 수 있도록 한 것이 특징이라는 설명이다. 

한빛소프트는 요가와 필라테스, 실내 스트레칭 등 다양한 피트니스 시리즈를 지속적으로 개발해 선보인다는 계획이다. 

[뉴스핌 Newspim] 이수경 기자 (sophie@newspim.com)