'이승연의 위드유'에 이유진이 출연한다. <사진=JTBC '이승연의 위드유' 홈페이지> |
[뉴스핌=황수정 기자] '이승연의 위드유'에 이유진이 출연한다.
27일 방송되는 JTBC '이승연의 위드유'에 배우 이유진이 출연해 여름맞이 다이어트 비법에 대해 알아본다.
이날 '이승연의 위드유'에는 이유진이 특별 게스트로 출연해 김새롬, 이승연과 함께 운동 비법을 공유한다. 이유진은 한 호텔의 옥상 넒은 테라스에서 발레를 선보일 예정. 눈 앞에 펼쳐진 아름다운 광경은 보너스다.
발레는 균형있는 몸매는 물론 올바른 자세까지 잡아주는 운동으로, 특히 다가오는 휴가철을 맞이해 '래시가드 라인' 만들기 비법까지 공개한다.
이어 마음껏 먹어도 살이 찌찌 않는 음식을 즐길 수 있는 핫 플레이스로 떠난다. 병아리콩, 렌틸콩 등 슈퍼곡물과 함께 먹는 샐러드를 즐길 수 있다. 이와 함께 슈퍼곡물에 대한 모든 것을 알아본다.
세상에서 가장 작은 슈퍼곡물이자 에티오피앙서 주식으로 먹고 있는 '테프'는 글루텐이 없어 다이어트 식품으로 주목받고 있다. 테프를 더 맛있게 먹기 위해 김영빈 선생님을 찾아가 테프 파스타부터 해시브라운까지 테프를 활용한 다이어트 음식을 소개한다.
한편, JTBC '이승연의 위드유'는 27일 오후 6시50분 방송된다.
[뉴스핌 Newspim] 황수정 기자(hsj1211@newspim.com)